Всем привет. Это Виктория, по пятницам приношу вам интересных ссылок и наблюдений.
Прошлая неделя была «ленивой»: рано не вставала, почти ничего не делала, из достижений — занятие по алгоритмам и приготовление супа. Решила, что раз мне ничего не хочется, значит так надо. Назвала ее «неделей-читмил». И осознанно перестала быть продуктивной каждую секунду жизни. Помогло: снова появилось желание рано вставать, жить и что-то делать. Разрешились сложности на работе, прибавилось ясности в голове. Собственно, поэтому и не было рассылки в прошлую пятницу. Была в состоянии «я не дышу, ручкой-ножкой не колышу». Восстановилась и сейчас хорошо себя чувствую :) Если без шуток, было так тяжело, что уже начала искать у себя признаки депрессии. Такой, знаете, затяжной. Вроде бы обошлось.
Сегодня в рассылке экономика внимания, эко-мифы и неизменная клевая картинка в конце.
Прохождение курсов
Больше года назад брала интервью у ребят, которые прошли большое количество онлайн-курсов. Мы с редактором нашли героев с «послужным» списком пройденных курсов от десяти и выше. Материал так и не вышел по независящим от меня причинам, но сейчас, когда я сама начала учиться больше, проходить курсы и челленджи, их рекомендации мне очень помогают.
Один из советов — не пытаться охватить все. Есть соблазн набрать несколько курсов на платформах для обучения (Coursera, eDx, Udemy). Все такое интересное, а времени так мало и кажется, что если будешь проходить несколько курсов одновременно — придешь к успеху. На самом деле задача значительно усложнится и цели вы вряд ли достигнете.
Поэтому я сейчас себя останавливаю и сосредотачиваюсь только на одном курсе. После курса «Личный бренд» начала курс по алгоритмам. Параллельно записалась на курс по тестированию программного обеспечения, но мою группу перенесли на следующий поток. Оказалось, что это к лучшему: курс по алгоритмам заканчивается 3 декабря, а поток по тестированию начинается 4 декабря. Это поможет мне сконцентрироваться на одном курсе и не распыляться. А значит — лучше усвоить информацию.
«Так много книг и так мало времени!» © сериал «Два с половиной человека»
Еще о внимании (многа букав)
В рассылке Expresso встретила интересную цитату, с которой согласна. Это рассуждения Оли Морозовой, автора рассылки. Очень актуально и как раз перекликается с темой, которую затронула выше: фильтр информации, отказ от неактуального, умение сосредоточиться и не жалеть о якобы упущенных данных. Знаете, есть такое чувство, что если ты сейчас отпишешься от чего-то и не прочитаешь вообще все на свете, то что-то пропустишь и недополучишь.
«Есть такое выражение — attention economy (экономика внимания). В статье NYT Everyone is Cancelled говорится в том числе о том, что на сегодняшний день лишить известного человека внимания — значит лишить его средств существования. То есть если Ким Кардашьян будут ставить лайки только пару сотен человек, то она не сможет зарабатывать бесконечность долларов. То же самое с приложениями, онлайн-играми, соцсетями, поисковиками: чем больше внимания мы им уделяем, тем больше брендов несут им мешки денег на размещение рекламы. Attention economy. Поэтому они все так заинтересованы в том, чтобы мы как можно дольше зависали на их сервисах: придумывают разные уловки, алгоритмы, подсовывают видео с пушистыми собачками и помогают пройти уровень в игре, даря нам дозу дофамина.
Внимание — ресурс, ограниченный одним человеком. Ты не можешь украсть моё внимание и потратить его на Facebook. Цук должен сам заманить меня к себе в сеть, пустить пыль в глаза, посадить мне на ручки улыбающегося вомбата и дать стакан organic смузи — сделать всё, чтобы я осталась, и своим вниманием увеличивала его прибыль (у Цука есть и более высокие цели, но я точно не знаю какие).
Идеальный вариант — подсадить человека на свой сервис (addiction economy), и достигается эта зависимость обычно не самыми честными и полезными для нашего с тобой здоровья способами. Как и в продуктах питания: «Добавим больше сахара, соли и жира и победим всех конкурентов».
Я периодически об этом говорю и вот опять: призываю тебя бережно относиться к своему вниманию и с лёгкостью прощаться с тем, что, на твой взгляд, его недостойно. Отписывайся от рассылок (ага), отписывайся от людей, от обновлений, мьють каналы, удаляй шумные и бесполезные группы. Твой мир не рухнет. Скорее, наоборот, освободится место для чего-то нового. И не переживай же ты так за Марка. У него всё будет OK».
В опрос о том, что вам хочется читать в рассылке, добавила вопросы о поле и возрасте. Вас становится много и хочется узнать, кто меня читает, чтобы планировать полезный контент. Еще там анонимно можно написать мне угрозы и предложения.
Эко-мифы
Photo by Aldo Delara on Unsplash
В «Ноже» вышла статья о заблуждениях, которые распространяются в многочисленных статьях и руководствах по осознанному потреблению. Авторы материала подробно разбирают, какие пакеты на самом деле вредны, что не так с электромобилями и какие лампочки действительно стоит использовать в доме.
Если вам интересны такие ссылки, я пассивно веду телеграм-канал, куда кидаю вот такие и подобные материалы об авоськах вместо пакетов.
70 лет в 70 фотографиях
С детства наблюдаю за королевской семьей. Когда изучала английский язык, одной из первых тем было знакомство с генеалогическим древом семьи и вообще, с английской монархией. Меня вся эта история настолько впечатлила, что до сих пор слежу, кто там родился, кто женился и как поживают корги Елизаветы II (плохо поживают, недавно последний из них умер).
14 ноября исполнилось 70 лет старшему сыну Елизаветы. BBC сделали подборку из семидесяти фотографий принца Чарльза — по одной на каждый год жизни.
Принц Уэльский — это тот, который был мужем принцессы Дианы. Он наследник престола и мы точно застанем момент, когда он станет королем Великобритании.
Клевая картинка в конце
Читмил — плановое нарушение диеты. Вы могли слышать этот термин среди спортсменов, они позволяют себе вольность есть что угодно раз в неделю, чтобы немного расслабиться и потом снова соблюдать строгие правила питания. Выше я говорила о своей неделе-читмил, в которую разрешила себе не делать ничего продуктивного и полезного. Поэтому картинка косвенно, но касается этой темы.
Перевела грубовато, но смысл понятен :)
— Прости, Жирок, но мы отныне на диете. Собирай свои вещи.
— Ты знаешь о психологическом преимуществе одного дня в неделю «на расслабоне»?
— Психологическое преимущество?
— Да-да! Это позволяет тебе придерживаться плана! И представь, сколько преимуществ будет у семи дней в неделю «на расслабоне»!